דעות ובלוגים

ממשלת ״אחדות״? ממשלת שיתוק

בימים האחרונים, המושג הנשמע ביותר ברחוב הוא ״ממשלת אחדות״. האם באמת ממשלת אחדות תייצר אחדות בעם? האם ממשלת אחדות אכן תפעל בשיתוף פעולה מלא לצורך קידום האינטרסים המדיניים? מציעים לכם לחשוב שוב על הדברים. בואו נעשה סדר ממשלת אחדות לאומית (בעבר נהגו לכנות ממשלה כזאת "ממשלת ליכוד לאומי") היא ממשלה …

קרא עוד

לשרגא פרידמן נמאס להיות פראייר

שרגא פרידמן, תושב העיר ויו״ר ועד ההורים בבית הספר ״חופית״ נמאס להיות פראייר. טור דעה נמאס כבר להיות פראייר ! בשבוע שעבר הייתי בדיון על תשלומי הורים בועדת החינוך של הכנסת. הייתה שם אידלייה מזוייפת בין המפלגות בתשלומי ההורים עברו בהצבעה. עברו התשלומים שאיתם מערכת החינוך קונה הצגות, טיולים, שעות …

קרא עוד

טיפים לשמירה על כושר גופני גם בזמן חופשה משפחתית

יולי-אוגוסט מתקרב בצעדי ענק, עונת הרחצה בעיצומה, חולצות הבטן בקולבים וכולם מרבים לצאת ולבלות. השילוב המושלם – חופשה משפחתית עם פעילות גופנית מצוין לבריאות ומעולה להנאה בבילוי משפחתי משותף. עצות לתרגילי כושר בריאותיים מאת כהנת הפילאטיס – דליה מנטבר. כשאנו יוצאים לחופש, גם השגרה יוצאת אתנו לחופשה. מאד חשוב שאת …

קרא עוד

״איך יכול להיות שבמשך שנים העירייה שלנו עובדת עם אותם ספקים /חברים קבועים בתחום האירועים?״|טור דעה מאת יניב יצחק

טור דעה מאת: יניב יצחק, תושב העיר. שלום לכולם.אתחיל בסליחה על החפירה ושאני מבקש שתקדישו כמה דקות מזמנכם לנושא חשוב שחורה לי ויושב לי בלב במשך 8 שנים. זו פעם ראשונה שאני יושב ורושם בפייסבוק משהו אישי ועוד בשעה כזו,הגיע הזמן לפרוק!!! הקדמה קצרה למי שלא מכיר אותי, אתחיל בזה …

קרא עוד

איך אפשר לתקן אם לא מודים שיש טעות?

קבלה של ביקורת דורשת תעצומות נפש גדולות. אין אדם שלא נדרש לעמוד בפני ביקורת כזו או אחרת ונאלץ לקבל על עצמו שינויים בעקבותיה: אם בעבודה, במסגרת זוגיות, משפחה, צבא או לימודים. תעצומות הנפש הכבירות נדרשות פי כמה מאנשי ציבור, העומדים בפני ביקורת מתמדת ראשית מול הציבור ושנית מול גורמי הביקורת …

קרא עוד

5 טיפים איך לחזור לשגרה בריאה אחרי החג?| מיטל גבאי

איך לחזור לשגרה בריאה אחרי החגים מאת: מיטל גבאי, מאמנת כושר ותזונה וואי וואי וואי, גם מצות, גם סופש ארוך, גם מימונה… גם אתם הגזמתם/חרגתם ”קצת“ מהדיאטה במהלך החג? אז קודם כל – לא צריך ״לשבור את הכלים״, פשוט להתחיל לחזור בהדרגה לשיגרה; קבלו 5 טיפים שיעזרו לכם לחזור לתלם …

קרא עוד

רוני סאיג שואל קושיה נוספת בחג החירות: עד מתי קאנטרי אשדוד?

הקאנטרי קלאב באשדוד, כך יושב לו בעגמומיותו ובעצב גדול המקום גם כיום, ארבע עשר שנים ויותר מאז הכרזתו של ראש העיר המכהן כי המקום יפתח בהקדם, לרווחת הציבור בעיר. ושוב כאבן שאין לה הופכין בלב שכונת י״ג בעיר, ניצב מיבנה נטוש שעלותו מוערכת בכ 30,000,000.00 ש״ח ובמקום לקדם את העיר …

קרא עוד

10 סיבות מצוינות להיכנס לכושר דווקא עכשיו| מיטל גבאי

למה כדאי להיכנס לכושר? למה דווקא עכשיו? אז נכון שדווקא בחורף כשקר וגשום מה שהכי בא לכם לעשות זה להישאר במיטה עם השמיכה (ולאכול עד-דלא-ידע) והכי פחות בא לכם לצאת מהבית וללכת להתאמן – אבל דווקא עכשיו זה בדיוק הזמן להפסיק לחפש תירוצים, כי תמיד יהיו, ולהתחיל להבין למה כדאי …

קרא עוד

"נתניהו קיבל החלטה אמיצה והוכיח את גדולתו כי הכי קל היה להיות פופוליסט"| מאת: בני ציפר

בני צִיפֶר הוא סופר, משורר ועיתונאי ישראלי, עורך מאז 1987 את המדור "תרבות וספרות" של העיתון "הארץ" ובעבר בעל טור דעה בעיתון זה.   הערב, כתב בני ציפר טור דעה ל״אשדוד היום״ והרי הוא לפניכם במלואו:   הגיבור הגדול של סבב הטרור האחרון מעזה הוא בנימין נתניהו, בזכות האיפוק ההרואי שלו. הוא …

קרא עוד

איך משלבים כושר ועבודה ונשארים בחיים? |מאת: מיטל גבאי מאמנת כושר

אז חזרתם לעבודה/שגרה? טוב, נו עד החג הבא.. 🙂 אבל בינתיים – מתים ללכת להתאמן אבל טובעים בעבודה? לרוב האנשים – בין אם הם רק חובבי ספורט או אנשי מקצוע בתחום הספורט – יש מן הסתם גם עבודה עיקרית. ובסוף היום לרוב קשה למצוא את הכוח/זמן/אנרגיה גם ללכת להתאמן. מצד …

קרא עוד
שינוי גודל גופנים